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Les avantages de l'écotourisme

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Les avantages de l’écotourisme pour un monde plus durable

L’écotourisme est une forme de tourisme responsable qui privilégie la découverte des écosystèmes naturels tout en minimisant son impact sur l’environnement. Cela inclut généralement le soutien aux communautés locales et la sensibilisation à l’environnement. Mais au-delà de ces pistes générales, quels sont concrètement les avantages de ...

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Comment faire une détox digitale ?

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Comment faire une détox digitale ?

La technologie est omniprésente dans nos vies modernes, au point où il devient difficile d’imaginer une journée sans téléphone ou ordinateur. Cependant, l’usage excessif des écrans peut avoir des conséquences néfastes sur notre bien-être mental et physique. Une détox digitale peut ainsi ...

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Carotte cake IG bas

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Carotte cake IG bas : la recette gourmande et healthy

Le carrot cake, cette délicieuse pâtisserie anglo-saxonne, fait de plus en plus d’adeptes en France. Mais saviez-vous qu’il existe une version du carrot cake avec un indice glycémique bas qui est non seulement goûteuse mais aussi bénéfique pour votre santé ? Découvrons ensemble ...

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YAOURT LAIT D'AMANDE SANS AGAR AGAR

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yaourt lait d’amande sans agar agar

Le yaourt au lait d’amande est une excellente alternative pour ceux qui cherchent à éviter les produits laitiers ou simplement à diversifier leur alimentation. Mais saviez vous qu’il est possible de faire ce yaourt sans utiliser d’agar-agar ? L’agar-agar, bien que très utile, ...

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Recette de yaourt à boire à la yaourtière 

Voilà une chose que je ne que je n’ai encore jamais testé avec ma yaourtière, c’est de réaliser des yaourts à boire. Vu la hauteur des yaourtières, je me suis toujours demandé comment c’était possible de mettre des bouteilles à ...

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